Mokudo Leśne Kąpiele — Mindfulness w naturze

W trakcie Leśnej Kąpieli MOKUDO będziesz mieć okazję poczuć naturę i siebie w naturze w zupełnie nowy sposób – poprzez pełne zanurzenie się wszystkimi zmysłami w leśnym ekosystemie. Dzięki aktywnościom osadzisz się w „tu i teraz” odłączysz się od miejskiego zgiełku i gonitwy myśli. Przy pomocy technik mindfulness i dobrodziejstw natury zadbasz o swój dobrostan i poczucie harmonii, pogłębiając jednocześnie emocjonalną więź z naturą.

Jacek 木人 Adamus — z wykształcenia japonista i edukator przyrodniczo-leśny, a przy tym członek Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Z zawodu lasoterapeuta, doświadczony przewodnikiem kąpieli leśnych, a okazjonalnie autor różnego rodzaju publikacji, absolwent Kursu Życia Opartego na Uważności (Mindfulness Based Living Course MBLC). Realizuje warsztaty dla firm i osób indywidualnych — zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

poziom 1 / maks. 15 osób

Miejsce

A9 Fontanna

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej w Poityce prywatności.AkceptujęNie akceptuję